Heart Attack: 10 Common Symptoms, Medications, and Emergency Preventive Steps
हार्ट अटैक: 10 सामान्य लक्षण, दवाइयाँ और आपातकालीन रोकथाम के उपाय
Introduction:
A heart attack (Myocardial Infarction) is a medical emergency that occurs when the blood flow to the heart is blocked. It can be fatal if not treated immediately. Recognizing symptoms and taking timely action can save lives.
हार्ट अटैक (मायोकार्डियल इन्फार्क्शन) एक गंभीर स्थिति है जिसमें हृदय तक रक्त का प्रवाह रुक जाता है। समय पर इलाज न मिलने पर यह जानलेवा हो सकता है। इसके लक्षणों को पहचानना और समय पर कदम उठाना जीवन बचा सकता है।
10 Common Symptoms of Heart Attack
हार्ट अटैक के 10 सामान्य लक्षण
- Chest Pain or Discomfort (सीने में दर्द या दबाव):
Usually felt in the center or left side of the chest, lasting for more than a few minutes.
आमतौर पर सीने के बीच या बाईं ओर भारीपन, जलन या दबाव महसूस होता है। - Shortness of Breath (सांस फूलना):
Difficulty in breathing with or without chest pain.
सांस लेने में कठिनाई, चाहे सीने में दर्द हो या न हो। - Radiating Pain (दर्द का फैलना):
Pain may radiate to the shoulders, arms (especially left), back, neck, or jaw.
दर्द कंधों, बांहों (खासकर बाईं), पीठ, गर्दन या जबड़े तक फैल सकता है। - Cold Sweat (ठंडी पसीना आना):
Unexpected sweating during rest.
बिना किसी मेहनत के शरीर से पसीना बहना। - Nausea or Vomiting (मतली या उल्टी):
Feeling sick or actual vomiting may occur.
मिचली आना या उल्टी होना। - Lightheadedness (चक्कर आना):
Feeling dizzy or faint.
सिर घूमना या बेहोशी जैसा महसूस होना। - Fatigue (थकान):
Unusual tiredness, especially in women, days or weeks before a heart attack.
असामान्य थकान, विशेष रूप से महिलाओं में, जो हार्ट अटैक से पहले दिखाई देती है। - Heart Palpitations (दिल की धड़कन का तेज होना):
Irregular or fast heartbeats.
दिल की धड़कन का असामान्य या तेज हो जाना। - Indigestion or Heartburn (अपच या जलन):
Some people may confuse it with acidity.
कभी-कभी यह अम्लता (एसिडिटी) जैसा महसूस होता है। - Anxiety or Fear (घबराहट या डर):
A sudden sense of doom or fear of death.
अचानक घबराहट या मृत्यु का डर महसूस होना।
Common Emergency Medications for Heart Attack
हार्ट अटैक के लिए सामान्य आपातकालीन दवाइयाँ
- Aspirin (एस्पिरिन):
It prevents blood clotting and reduces heart damage.
यह खून के थक्के बनने से रोकती है और हृदय को नुकसान से बचाती है। - Atorvastatin or Rosuvastatin (एटोरवास्टेटिन / रोजुवास्टेटिन):
Lowers cholesterol and stabilizes heart plaques.
कोलेस्ट्रॉल को कम कर हृदय को स्थिर करता है। - Clopidogrel or Ticagrelor (क्लोपिडोग्रेल / टिकाग्रेलोर):
Prevents platelets from forming harmful clots.
प्लेटलेट्स को हानिकारक थक्का बनाने से रोकते हैं। - GTN Spray or Sorbitrate (जीटीएन स्प्रे / सोर्बिट्रेट):
Widens blood vessels and improves blood flow.
रक्त वाहिकाओं को फैलाकर रक्त प्रवाह को बेहतर करता है। - Metoprolol / Bisoprolol (मेटोप्रोलोल / बिसोप्रोलोल):
Controls heart rate and lowers BP.
हृदय गति और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है। - Enoxaparin / Heparin Injection (एनोक्सापैरिन / हेपारिन):
Acts as a blood thinner during emergency.
खून को पतला करने वाली दवा, जो आपातकाल में दी जाती है। - Oxygen Therapy (ऑक्सीजन थेरेपी):
Provides sufficient oxygen to heart.
हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलती है। - Thrombolytics like Streptokinase (थ्रोम्बोलिटिक्स):
Used to dissolve clots if no cath-lab is available.
थक्का घोलने वाली दवा जब कैथ-लैब उपलब्ध न हो। - IV Fluids & Pain Management (आईवी फ्लूइड्स और दर्द निवारक):
For stabilization and pain relief.
रोगी को स्थिर करने और दर्द से राहत देने के लिए। - Emergency ECG & Cardiac Enzyme Tests (आपात ECG व हार्ट टेस्ट):
Confirm diagnosis and guide treatment.
बीमारी की पुष्टि कर उपचार तय करते हैं।
Emergency Preventive Steps During a Heart Attack
हार्ट अटैक के समय आपातकालीन रोकथाम के उपाय
- Call Emergency Medical Services Immediately:
Dial your local emergency number (like 108 or 102 in India).
तुरंत एम्बुलेंस या डॉक्टर को बुलाएं (भारत में 108 या 102 डायल करें)। - Chew One Full Aspirin Tablet:
325 mg Aspirin should be chewed (not swallowed whole).
325 mg एस्पिरिन गोली को चबाएं, निगलें नहीं। - Keep Patient Calm and Still:
Avoid walking or stress. Let them lie down.
रोगी को आराम से लेटा दें, चलने या भागने से बचाएं। - Loosen Tight Clothing:
Helps relieve breathing pressure.
टाइट कपड़े ढीले कर दें ताकि सांस लेने में आसानी हो। - GTN Spray (if prescribed):
Use under the tongue if doctor has prescribed before.
यदि पहले डॉक्टर ने बताया हो तो जीटीएन स्प्रे जीभ के नीचे छिड़कें। - Oxygen (if available):
Oxygen support improves heart oxygenation.
उपलब्ध होने पर ऑक्सीजन सपोर्ट दें। - Do Not Drive the Patient Yourself:
Always call ambulance with oxygen & cardiac support.
खुद वाहन न चलाएं, एम्बुलेंस बुलाएं जिसमें ऑक्सीजन व अन्य उपकरण हों। - Monitor Pulse & Breathing:
Keep checking heart rate and consciousness.
रोगी की सांस और नाड़ी पर नजर रखें। - CPR if Needed:
If patient collapses and no breathing/pulse — begin CPR.
यदि रोगी बेहोश हो जाए और सांस या नाड़ी न मिले तो CPR देना शुरू करें। - Reach Cardiac Care Unit:
Transport the patient to hospital with Cath Lab for angioplasty.
रोगी को ऐसे अस्पताल ले जाएं जहाँ कैथ लैब हो (एंजियोप्लास्टी संभव हो)।
Post-Attack Lifestyle & Daily Prevention Tips
हार्ट अटैक के बाद जीवनशैली और दैनिक रोकथाम के उपाय
- Low-fat, heart-healthy diet (कम वसा वाला दिल के लिए लाभकारी आहार)
- Daily walk or aerobic exercise (प्रतिदिन टहलना या व्यायाम)
- Avoid smoking & alcohol (धूम्रपान और शराब से बचें)
- Regular blood pressure, sugar & cholesterol monitoring (बीपी, शुगर और कोलेस्ट्रॉल की निगरानी)
- Stress management through yoga/meditation (योग और ध्यान से तनाव कम करना)
- Follow-up with cardiologist & routine medications (नियमित डॉक्टर से जांच और दवाइयाँ लेना)
Conclusion
निष्कर्ष
A heart attack is a silent killer but with awareness, proper medication, and quick action, lives can be saved. Recognize symptoms early, keep emergency medicines at home, and follow preventive lifestyle habits.
हार्ट अटैक एक मूक हत्यारा है, लेकिन जागरूकता, सही दवा और त्वरित कदमों से इसे रोका जा सकता है। समय पर लक्षण पहचानें, आपातकालीन दवाइयाँ घर में रखें और जीवनशैली में सुधार लाएं।
Stay Heart Healthy – Be Aware, Act Fast.
दिल को स्वस्थ रखें – जागरूक रहें, तुरंत कार्रवाई करें।
Editor – www.saivanis.co.in
